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高橋優さんの太陽は自らをもやして光るに心底しびれて昇降踏み台運動しました


歌ってリズムだけじゃないんだー、
歌詞もあるんだということに今更
心底気が付いた。

今日踏み台昇降運動のお供に最適なのは
高橋優の「太陽と花」です。

高橋優の「太陽と花」で昇降踏み台運動
してみませんか?
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これは私達は孤独だけど誰かのために生きているから
という共感できる歌詞でした。

ショートバージョン 1分50秒


歌詞つきフルバージョンは4分
http://jplyrics.com/j-pop-lyrics/taiyo-to-hana-pv-kasi-full-mv.html


音楽に合わせてのぼりおりをするだけじゃなくて
とても身近な自然現象をなぞらえた
歌詞なので、とても歌いやすい!!ので
歌いながら昇降運動をしました。

消費カロリーもUP。

そして歌詞のなかにある「太陽は自らをやいて
光る」
そう、私達も自らを燃焼させて美しく
輝きたい。

小学生のころから夜は8時にねろといわれていたので
音楽番組というものを聞かずにきました。

アラフォーになってにわかに昇降踏み台運動に
音楽を聴くということをはじめてから
これが楽しい。

ちょっと高い音がうまく出せないということも
あって、カラオケも行ったことが一回しか
ない。

こんなところで、歌を歌うのが楽しいということを
発見するとは。
子供の前だと多分一番自然体のわたし。

大きな声でうたいながら椅子を上り下り
していたら、「もう ママ36歳にもなってなにやってるの」
と次男にいわれました。
(実年齢よりマイナス一歳達成です!)

ダイエットってこんなに面白いものでしたっけ。

それではまた。
応援クリックしてくださいそしたら、もう4分ぐらい
勢いで昇降踏み台運動サービスします。
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