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みかんのお風呂はアロマ効果と血行促進でアンチエイジング風呂になります。


写真
散歩道に咲いていたお花です。

今日のおやつは熊本県産のみかんでした。
小ぶりのみかんはいくつ食べても、
お腹がいっぱいにならない、
水分がたっぷりで酸味もほどほどの
とってもおいしいみかんでした。


写真 2

食べ終わってみると、こんなにもみかんの皮が
出ました。




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みかん風呂はとてもかんたんです。


小さい布袋にみかんの皮をいれて
お風呂に浮かべておくだけで
いい匂いのお風呂の完成です。


みかんの臭いはさっぱりとしてそれでいて
フルーティーなアロマ。

お風呂ではまず、リラックスできますが、香り
をプラスすることで、その効果は倍増です。


みかんの皮に含まれるリモネンという成分は
まあ、数え上げたらたくさんの効能があること!

体がポカポカするのを持続させる、血行促進効果。

喘息やアレルギーにも良い

肌にもとてもよいです。


さらにさらに、消臭効果もありますので、

加齢臭などがきになるお年頃のアラフォーです。
香水などにたよらなくても、こんなみかんの皮で
改善できるならいいですよね。

さらにプラスアルファで。


湯シャンをしている人はリンス代わりになります。

私も秋から湯シャンちゅう。


手桶にいっぱいほどお湯をとっておきます。

そしてこぶくろに入れたみかんの皮を

入れておきます。お風呂全体にコブクロを

つけておくより、ちょっと濃いめにみかんの皮の成分が

お湯に溶けだします。

それをですね、リンスの代わりに髪の毛をすすぐのに

使います。

みかんの皮に含まれた、天然のオイルで

髪の毛につや、地肌に抗菌作用などいろいろ

良いと思います。

今日のお風呂が楽しみです。

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