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月経前症候群のケアの方法~綺麗な人はいつも薔薇の香りが好き♪


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月経前症候群にはさまざまな不調があります。
とくに心がどうしても乱れがち。

「気分が沈む」
「イライラする」

そんな時あなたはどうやって、そのイライラや
気分の浮き沈みをケアしていますか?

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私はきれいな女性がいつも薔薇の香りが好きという
ところにそのヒントがあるような気がします。

『道端3姉妹のライフスタイルの秘密』という本が
一冊手元にあります。

そのなかで繰り返しでてくるのが、『ローズが大好き』
っていうことです。

特に道端ジェシカさんに注目してみてみますと、
彼女のお部屋にあるドレッサーには
薔薇の花が飾ってあります。

『薔薇のモチーフが大好き』
『薔薇の香りも好き』

なんだそうです。

それからボディケアに道端ジェシカさんが
どんなものがお気に入りか紹介している
ページには。

『黒オリーブ入りのボディーソープは、モロッコの
浜無でごまーじゅを受けたようにお肌がつるつるになります。』

(ローズドマラケシュを愛用。)

他にも

『なじませたそばから 極上の弾力と張りが生まれる優秀な
オイル、使うたびにローズが女性を美しくしてくれる効果を
実感』(
プリンセスローズ SHIGETAJAPANを愛用)

もうジェシカさんのお気に入りのものには、
ここかしこに、ローズがいっぱい。

ローズオイルは本当に古くからアロマの効果が知られていて、
やっといま科学の研究がその効果をしらべて正体を
明らかにしている途中です。

女性たちのローズオイルやローズアロマを使ったときの実感が、
科学よりずーっと進んでいるっていう
わけです♪♪

ローズオイルのなかでももっとも香りが高いと評価されているのが
ダマスクローズです。

ローズオイルには

心を落ち着ける効果
ストレスを緩和させる効果
うつ病に効果

と心の不安を取り除いて、リラックスさせる効果
が高いのでアロマセラピーでもとてもよく
用いられるオイルです。

ローズオイルはアロマだけではなく、
スキンケア、コスメ、ローズウォーターなどに使われて
女性たちを美しくするために大活躍しています。

私も薔薇の香りはすごく好きなんです。
でも、香水をつけるのはちょっとだし、
道端ジェシカさんのように、ボディーケア用品に
ローズオイルの入った、ローズの効果の感じられる
ものを使ってみようと思います。

ボディーケア用品ではないのですが、くちの中に
ローズオイルの粒を入れるサプリメントは
愛用しています。

最初購入したときは、大事な人とあうときや、
臭いのきつい食事をしたときにこんなローズの香り
があれば便利かなーぐらいでした。

ローズの香りがふわーっと広がるのが心地よくて、
臭い対策などではなく、自分の心がふんわりと
軟らかくなることが実感できるので、
今はローズオイルのサプリは自分が
くちに入れたいと気にポンっといれて
ふわーってなってます。

このあいだは月経前症候群でやっぱり気分がどうしても
波があってイライラしたり、ちょっと怒鳴ってしまったり
それでまたこんな自分がいやになって、、、、

それで、ローズオイルのサプリを思い出して
ポンっていれて椅子に座ってちょっと一息つきました。
やっぱりリラックスできるんですね。

もし友達がそんな風に気分が落ち込んでいたり、
イライラしている人がいたら、ローズオイルと
ローズアロマが結構いいらしいよということを
教えてあげたいと思ってます。


読んでくださってありがとうございいました。
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